Une journée dans le cerveau d’Anna, c’est le quotidien d’une jeune femme dépecé heure par heure. Pour comprendre ce qui se joue dans son cerveau à chaque action / pensée / réaction. Écrit par une neuropsychologue, Sylvie Chokron, est-il le roman qui dévoilera enfin de manière accessible les secrets du cerveau ?
Alors, pari réussi ? Il m’a plu ? Je te le conseille ? Tu sauras tout :
14 novembre 2021 – Lu en 5 dimanches sur 2 mois
Kindle 230 pages – 2,99 €
L’histoire d’Une journée dans le cerveau d’Anna :
Anna est une jeune femme qui vit sa vie comme tout le monde : elle se réveille le matin, veut rester dans son lit, apprécie l’odeur du petit déjeuner, aimerait vivre ailleurs qu’en ville, va au boulot, papote avec ses amies, regarde la télé, se rend à une soirée où elle rencontre quelqu’un, etc.
Chacune de ses activités est analysée en expliquant quels mécanismes interviennent dans le cerveau à ce moment-là.
Mon avis sur Une journée dans le cerveau d’Anna :
L’idée était séduisante : en lisant un roman, découvrir le fonctionnement neuronal du cerveau et comprendre comment la nature joue sur nos décisions et émotions.
Mais la réalisation pêche un peu : on n’y apprend pas grand chose d’utile. C’est surtout une suite de phrases d’une généralité manifeste, entrecoupées du nom des études qui ont étudié le concept. Clairement, j’aurais apprécié un guide plus précis dans les mécaniques physiques entrant en jeu et nettement plus pratico-pratique, avec des conseils applicables au jour le jour. Parce que franchement : l’alimentation joue un rôle sur notre forme physique et notre humeur – noooon, c’est pas vrai ! Ou encore : dans nos sociétés on mange trop gras et trop sucré et ça a un impact négatif sur notre santé… Ni révolutionnaire, ni utile… et c’est comme ça pour tout, malheureusement.
On passera également sur les références constantes d’Anna à sa mère neuropsychiatre, qui penserait ci, qui lui dirait ça, qui serait contente, et blablabla… et sur l’absence notoire de mention du père, sauf pour préciser que la paresse d’Anna ne peut lui venir que du paternel… Aïe aïe aïe.
Enfin, les aller-retours systématiques à faire entre la partie roman et la partie scientifique (organisation physique du livre en 2 parties distinctes) ne facilitent pas la lecture, en particulier sur un Kindle. Et le nombre de citations qu’on peut surligner sur le Kindle est super limité pour cet ouvrage. Pas content !
Bon, je n’y ai pas été de main morte, mais en gros : ami lecteur friand de découvertes ou conseils utiles, passe ton chemin ! Surtout qu’hors promo, le bouquin en version Kindle est à 10,99€, et là clairement, ça ne les vaut pas. Sorry.
Une petite citation pour la route ?
En relisant les citations que j’ai pu sélectionner dans Une journée dans le cerveau d’Anna, il y a quand même des choses intéressantes. Par exemple ce passage sur le fait qu’en permanence, le cerveau choisit de ne pas s’intéresser à un nombre élevé de stimuli qui lui parviennent, les considérant comme sans importance.
Peut-être mon avis ci-dessus est-il extrême, mais disons qu’il reflète bien mon état d’esprit en lisant ce bouquin…
NOUS sommes assaillis à chaque instant par une multitude d’informations (visuelles, auditives, tactiles, etc.) qui nous arrivent non seulement du monde extérieur mais aussi de notre propre corps : notre température interne, les battements de notre cœur, nos douleurs ou encore la position de notre corps dans l’espace. Ces informations, arrivant par milliers à chaque seconde, sont bien trop nombreuses pour être traitées simultanément par notre système nerveux central, qui possède une capacité de traitement limitée. Le rôle principal de l’attention est donc de réaliser une sélection et de privilégier les informations à traiter sur la base de leur nouveauté, de leur importance, ou encore des contraintes de l’instant et de notre motivation. On parle ainsi d’« attention sélective » pour caractériser cette opération de tri, qui permet de bloquer les informations venant nous distraire à chaque instant. En pratique, un réseau d’aires cérébrales impliquant les aires pariétales et frontales décide en permanence, à notre insu, de filtrer certaines informations présentées à nos yeux, nos oreilles ou notre peau, que nous ne percevrons donc jamais et dont notre cerveau considère qu’elles seraient juste venues nous déranger.
Et toi, tu l’as lu ? Tu en penses quoi ? Il est maintenant sur ta wishlist ?
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